Améliorez vos compétences émotionnelles
Auteur Principal
Responsabilité
Editeur
Dunod
Année d'édition
2023
Genre
Documentaire Adulte
Public
Adulte, grand public
Support
Livre
Livre
Améliorez vos compétences émotionnelles
https://mediatheque-ccvalleeverte.fr/images/covers/AMELIOREZ-VOS-COMPETENCES-EMOTIONNELLES-9782100825943.jpg
Isbn :
9782100825943
Sous-titre :
Identifier, les comprendre, les réguler, les exprimer, les utiliser (Les)
Description matérielle :
Dimension : 24 x 19 cm, Nbr de pages : 1 vol. (192 p.),
Résumé :
Un programme pour améliorer ses compétences émotionnelles afin d'éviter le stress, le burn-out et la dépression. Les auteurs proposent des outils pour identifier et mieux comprendre ses émotions. Electre 2023
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26636385 |
En rayon | Courant | 152.4 AME | Boëge | Section adulte | 0 | -- |
